Na lidi, kteří po celý život bez oddechu pracují a kteří ve shonu svého zaměstnání nenacházejí volnou chvíli pro sebe samé, je zvykem pohlížet s podivem a úctou, neboť právě oni tvoří zástupy neznámých i známých budovatelů lidské civilizace. Vzhledem ke své práci si takovíto lidé zajisté také obdiv a úctu zasluhují, avšak pohlížíme-li na ně jako na osobnosti a nahlédneme-li do jejich nitra, shledáme na nich stěží co podivného, natožpak úctyhodného. Úctyhodné jsou jejich výkony, jejich díla, kdežto oni sami jakožto zdroje výkonnosti nás ohromit nemohou. Sebepilnější, až do úmoru pracující lidé, by nebyli nikdy schopni si vydobít vážnosti, kdybychom si jasně uvědomili, jaké pohnutky je nutí k nepřetržité aktivitě, leckdy tak úspěšné.
To, co tak mnohé lidi žene z práce do práce, je hrůza před sebepoznáním. Lidé nezdolné činorodosti jsou jedinci, kteří nemají odvahu poznat trapnou pustotu svého já a uvědomit si nesmyslnost celého svého života, takže se oddávají horlivé práci jedině proto, aby se nemohli zabývat sebou samými. To znamená, aby se nemohli pohroužit do sebe, zpytovat se a řádně si ujasnit svou životní situaci. Agilnost prácemilovných lidí je tedy v podstatě útěk před prázdnem.
Lidé jsou nuceni pracovat, pracovat a zase jen pracovat, neboť kdyby měli čas se zpytovat, nutně by si uvědomili marnost, bezúčelnost a trapnost svého života, posuzovaného z hlediska osobního, a stěží by se jim ještě poté dostávalo sil k dalšímu setrvání na tomto světě. Nepřetržitá činorodost je jistý druh opojení, které šalebně dodává bezcílnému životu smysl a oprávnění.
Proto jak z hlediska osobního, tak i sociálního lze směle razit cestu heslu: „Pracovat a nefilosofovat, nemyslet!“ Nečinnost je často velmi nebezpečným vykolejením z dráhy života a může končit smrtelnou havárií. Jen prací opojeni unikají leckteří hrůze a zoufalství, které by jim bylo s to připravit poznání jejich prázdnoty a nicotnosti. Práce je nezřídka ochranou před sebepoznáním, sebeuvědoměním, a lze ji proto mnohdy označit za symptom autofobie.
I když to tak na první pohled nemusí vypadat, workoholismus se považuje za závislost. Jde o mylný dojem či představu, při které má jedinec pocit, že všechny životní výzvy se zrcadlí výlučně přes práci. Závislost pak spočívá v jakémsi zacyklení v této mylné představě. Životní a pracovní nepohoda u jedince způsobují to, že pak hledá úlevu z tohoto nepohodlí. Bludný kruh je v tom, že tuto úlevu hledá a nachází opět jen v práci.
Tím, že workaholik tráví většinu času v práci, nebo prací obecně, trpí tím osobní a vztahový život, protože jedinec nevěnuje tolik pozornosti rodině, kolik jí věnuje pracovním záležitostem. A tím vznikají konflikty! A jak je workaholik řeší? Zacyklením, čili opět prací! Pocitu tenze, neuspokojivým osobním vztahům, napětí v rodině apod. se workaholik snaží vyhnout zase jenom delším pobytem v práci a zahlcením povinnostmi. Potíže na úrovni rodinných vztahů ( konflikty, nespokojenost, trávení málo času s dětmi a rodinou, nedostatek času jít vyzvednout děti ze školky atd.), osobní a psychické úrovni (podrážděnost, napětí, únava, potíže s koncentrací, pamětí apod.), zdravotních (vysoký krevní tlak, nemoci kardio-vaskulárního systému) aj. se pak v takovémto bludném kruhu nabalují dál a dál.
Jednou z potíží při léčbě workaholismu je to, že se v naší společnosti na něj nenahlíží jako na problém, ale právě naopak. V očích a nadřízených a managementu ja takovýto jedinec vnímaný jako vzorný pracovník, loajální pracant. Jeho workaholismus je často podporovaný zaměstnaneckými benefity a odměnami. Tím pak argumentuje workaholik potřebu práce i doma: „Moje práce nám přece přináší peníze.“ Proto je workaholismus do značné míry v naší společnosti sociálně akceptován, podobně, jako se toleruje více čí méně pití alkoholu než užívání jiných návykových látek.
Naštěstí, personální oddělení a manažeři se postupně vzdělávají v rozpoznání znaků workaholismu a jeho rizik, a proto vědí, že výkon workaholika se časem snižuje. Stres, vypětí v rodinných vztazích, kumulování pracovních povinností, které si dobrovolně workaholik klade na sebe sám, pak logicky způsobí, že časem se zhorší nejen výkon, ale i zdravotní a psychický stav jedince.
Takže, pozor, na varovné signály workaholismu:
domov se stává jen dalším pracovištěm či kanceláří, workaholik si víc a víc nosí práci i na doma
je prudce soutěživý, jede na plný výkon, jeho život se točí příliš kolem práce
práci a všechno, co s ní souvisí (notebook, pracovní telefon apod.) nosí stále s sebou
dovolenou podstupuje buď z „donucení“ rodinou nebo nutností si ji vybrat v práci
během volna a na dovolené se cítí nepokojní a často ji pak zkracují
ŠŤASTNÝM HO DOKÁŽE UDĚLAT JEN PRÁCE !
Spánek a oddech jsou pro něj jen ztráta času
věří, že kdyby daný úkol mohli udělat ještě jednou, udělali by ho mnohem lépe
na řešení problémů je zaměřený pořád (při usínání, komunikaci s blízkými, myslí je v práci)
přátelé mu přestávají volat, protože na ně beztak nemá čas – a když s nimi komunikuje, už se nemůže dočkat, kdy hovor ukončí, aby se opět mohl věnovat práci
blízcí mu často říkají, že má mnoho energie, že pracuje přespříliš, že chvíli neposedí
JE UNAVENÝ, PODRÁŽDĚNÝ, SOCIÁLNĚ IZOLOVANÝ, POD STRESEM
trpí bolestmi hlavy, nespavostí, má potíže s dýcháním, se srdcem, často má žaludeční vředy či svalovou tenzi
A co se s tím dá dělat? Je třeba si pečlivě plánovat čas a na své vztahy (rodinu, přátele) a taky je zahrnout „do svého diáře“, trávit čas se známými a přáteli, starat se o své tělo a zdraví. A hlavně přehodnotit své krátkodobé i dlouhodobé cíle! Když se však situace nelepší, nebo je workaholismus už plně rozvinutý se silnými symptomy, pak je na místě vyhledat psychologa, homeopata nebo jiného terapeuta. Nezapomínejte, že nejsou ohrožené jen vztahy jedince s rodinou a blízkými, ale také fyzické a psychické zdraví.
Léky, které potlačují symptomy workaholismu:
Arnica montana 30 CH - Nadměrná tělesná námaha, neschopen spát.
Conium maculatum 9, 15, 30 CH - Přetížení učebními povinnostmi, pocit cizího těla pod lebkou.
Cuprum metallicum 15, 30 CH - Silné duševní a fyzické vyčerpání, přepracování, ztráta spánku.
Ignatia amara 30 CH - Stres, bolest hlavy neurčitého charakteru, jednostranná nevolnost.
Lachesis mutus 30 CH - Přetažení z duševní práce, exaltované chování a řeč.
Nux vomica 9, 12, 15, 30 CH - Nervózní a netrpělivý jedinec, prudký, nesnese protiřečení, poruchy spánku a pocit, že čas utíká příliš rychle. Dyspeptické poruchy, pocit, že jej ostatní združují od práce.
Rhus toxicodendron 30 CH - Nevolnost u srdce, bolest hlavy, horečka, třas, suicidní stavy.
Lidé jsou neustále nuceni se opájet: prací, alkoholem, drogami, dobrotami, zábavou, láskou, sportem, cestováním, pozorováním přírody, klevetěním, lenošením (některé je možné opít i „rohlíkem“)...., aby jim před očima nevyvstala jejich malost a zbytečnost. Znemožníte-li člověku pracovat, zamezíte-li mu zábavu nebo zhatíte-li mu lásku, uvedete ho do stavu, který je trapnější a trudnější než kocovina, s níž se člověk probouzí po vystřízlivění z alkoholického deliria. Sebepoznání má pro lidi katastrofální následky a vede u mnohých dokonce i k dobrovolnému skoncování se životní poutí.
Nakonec docházíme k paradoxnímu závěru, že pracovitost z hlediska subjektivního, osobního, je rovnocenná alespoň ve svém negativním smyslu alkoholismu (alkoholismus = workaholismus, oboje je závislost a dlouho se léčí). Vlastní nicota diktuje kategoricky někomu pít, pít, pít.....a jinému zase pracovat, pracovat a pracovat....... Co je lepší, nechám milí závisláci, na každém z vás.
Literatura:
Kol. autorů – Celostní medicína
Bohuslav Brouk – Psychoanalysa , Autosexualismus a psychoerotismus, O funkcích práce a osobnosti, Strach z oddechu
Kol. autorů – Alternativní medicína
Dr. Barry Rose – Homeopatie pro ženy
Přihlásit se
Ještě nemáte svůj účet? Můžete si jej vytvořit zde. Jako registrovaný uživatel získáte řadu výhod. Budete moct upravit vzhled tohoto webu, nastavit zobrazení komentářů, posílat komentáře, posílat zprávy ostatním uživatelům a řadu dalších.
