Deprese je jednou z nejrozšířenějších nemocí na naší planetě. Každý člověk by měl v životě depresi v různé formě osobně zažít, popřípadě být svědkem toho, když jí trpí někdo mu blízký. Člověk v depresi prožívá řadu nepříjemných pocitů. Cítí se opuštěný, smutný, vyčerpaný, unavený, nespokojený, nešťastný....Zdá se mu, že mu lidé kolem něj nerozumějí. A tito lidé se zase na něho dívají jako na člověka ke všemu lhostejného, nespolečenského, často naříkavého, stěžujícího si, nemluvu nebo netečného ke všemu a všem.

Slovo deprese je latinského původu. Pochází ze slova deprimo, deprimere, depressi, depressus – stlačiti (doslova dolů tlačiti). Znamená to i sklíčit, stísnit, deprimovat, oslabit. Deprimovaný – postižený krizí, zbídačelý, propadlý něčemu. Deprese sama pak znamená: pokles, stísněnost, sklíčenost, krize, stagnace, ustrnutí, ochablost, netečnost, otupělost, lhostejnost....
Cizími slovy: melancholie, letargie, apatie, indolence, malaise, dysthymie.

Odborné statistiky uvádějí, že zhruba až 25 % lidí u nás prožívá v dané chvíli určité příznaky deprese. Toto zjištění platí „přes všechny hranice“ - ras, států a kontinentů. Ukazuje se, že ženy jsou na tom v podstatě hůře. Žen v depresi je jednou tolik než mužů. Ke konci minulého a začátkem nového století se počet lidí trpících depresí až několikanásobně zvýšil.

Nejpodstatnější znaky deprese jsou:
1. depresivní nálada, ztráta libida
2. snížený zájem o běžnou činnost, o život jako takový
3. snížení chuti nebo ztráta chuti k jídlu
4. snížená schopnost se na něco soustředit
5. nespavost, nebo naopak zvýšená spavost
6. ztráta životní energie, zpomalené pohyby i myšlení
7. snížené sebevědomí, sebehodnocení, pocit viny
8. sebevražedné myšlenky či aktivita k tomu směřující

Depresivní symptomy mohou být i průvodním jevem vážného onemocnění nebo chřipky. Depresivní reakce mohou být odpovědí na těžký životní zážitek (ztráta zaměstnání, úmrtí milované osoby, rozvod). Deprese je samostatné onemocnění – nemoc.

Rozlišujeme různé druhy deprese:
1. deprese agitovaná (stav hluboké sklíčenosti s neklidem, těkavostí a napětím)
2. deprese anaklitická (separační úzkost při přerušení citové vazby mezi matkou a dítětem)
3. deprese autistická (organická porucha na základě patologických lidských vztahů)
4. deprese dětská (nejistota, osamělost, neúspěšnost, žal a útěk do somatických potíží)
5. deprese endogenní (vzniká z vnitřní příčiny, není následek situace, v níž se čl. nachází)
6. deprese exogenní (psychogenní = nepřiměřeně dlouhá reakce na skličující situaci - smrt)
7. deprese maskovaná, larvovaná (projevující se netypicky – somatickými příznaky)
8. deprese postnatální (poporodní přecitlivělost v šestinedělí)
9. deprese sezonní (přichází pravidelně na podzim spolu se zkracováním dne)
10. deprese z diety (projevuje se úzkostí, neklidem, slabostí, dráždivostí, smutkem apod.)
11. deprese symptomatická (následek organického onemocnění - zhoubný nádor, hormonální změny, vlivem léků)
12. deprese z odbřemenění (ze ztráty zátěže, po překonání obtížné psychické nebo fyzické situace, abstinenční příznak po přerušení dodávky vnitřních „opiátů“ - endorfinů) atd.

Deprese má nepříznivý vliv na lidské chování, tělesné funkce, zvláště zažívací, srdeční, urologické či kloubní. Deformuje životní hodnoty, pracovní a sociální sféru jedince.
Depresivní jedinci hodnotí záporně sebe i svět, za vše berou na sebe vinu, očekávají selhání namísto úspěchu. Kritickým obdobím je dospívání, klimakterium, involuční věk (atrofie tkání = stárnutí), ale i jarní a podzimní měsíce. Nebezpečí deprese je sníženo u žen, které mají dobrý intimní vztah s partnerem.
Psychoanalytický výklad směřuje k výkladu deprese jako reakci na ztrátu, behaviorální jako nedostatek posílení nebo přemíru zraňujících zážitků. Kognitivistický názor se kloní k dominanci negativních myšlenek, příliš sebekritického hodnocení událostí a zveličování vlastního selhání. Z biochemického hlediska platí, že depresivní nemocní mají nadbytek některých receptorů pro neurotransmitery – množství receptorů a vazebních míst na receptorech je ukazatelem přítomnosti a závažnosti deprese.
70 % z těch, kteří jednou depresivní epizodu prožili, dožijí se jedné nebo více dalších. Depresi rozeznáváme: mírnou, středně těžkou a těžkou. Vliv dědičnosti je odhadován na 5 – 20%. Čtvrtina depresí odezní do jednoho měsíce, polovina do tří měsíců, čtvrtina trvá jeden rok a déle, asi 10% zůstává trvale nemocných.

Příklad ze života:
Jednou se mi svěřil spolužák ve slabé chvilce, notně posílen alkoholem, aby zahnal stud a své nízké sebehodnocení: „Mám endogenní depresi, tři psychiatři se snažili mi pomoci....“ Pak oněměl. Věděla jsem, že velmi úspěšného obchodníka opustily již dvě ženy. „Žádná prý nevydrží jeho 'bezdůvodné' a stále se vracející sebevražedné myšlenky“, dozvím se po delší pauze. Jezdil až do Prahy k renomovaným kapacitám, mohl si je dovolit a také proto, aby o něm a jeho problémech nikdo nevěděl. Pokouším se opatrně proniknout do jeho tabu, nalévám mu a ptám se, zda se dokáže rozpomenout, kdy měl poprvé pocit, že je život nesnesitelný. Jdeme stále hlouběji, odkrýváme slupku po slupce jeho života. Probrali jsme současnost, začátek podnikání, první sexuální zkušenosti, dospívání....a stále nic. Až k ránu, již silně podroušen, když se mu jazyk lepil na patro, přiznal své hrůzné zážitky, které ještě nikomu neřekl, ani doktorům – „malým bohům v bílých pláštích“, protože se bál zesměšnění. Jako malý školák musel chodit s 1,5 m dlouhým prkýnkem prostrčeným rukávy kabátku po zahradě kolem domu a trnul strachy, aby jej nikdo ze spolužáků nebo známých neviděl. Toto důmyslné zařízení, vyrobené matkou, mělo zabránit okusování nehtů nebo šťourání v nose. V posteli mu matka ruce přivazovala k nohám nebo k pelestem lůžka. Veškeré prosby a odpor nebyly nic platné, matka se jen na něho zle podívala a mlčela, nic nevysvětlovala. Otec, slaboch, do takových věcí nemluvil. Ponížení bylo tak velké, že později nemohl vydržet na malém městě, kde jej všichni znali a odstěhoval se do krajského velkoměsta kvůli anonymitě. Často ve snech prožíval noční děsy. V současnosti je tělesně neklidný, duševně sklíčený, přes den apatický, myslí často na sebevraždu, kterou by všechno vyřešil. Rodiče už nežijí, tak není co řešit.
Tabu bylo odkryto, pojmenováno, láhev whisky dopita do dna. Spolužák usnul na stole, hodinu spal tvrdým spánkem. Připravila jsem mu Rhus toxicodendron C30, jednu dávku v pěti kapkách do studené vody, o kterou si řekl po probuzení. Děkoval mi, že jsem ho vyslechla a že se v životě tak dobře nevyspal a že se cítí jako znovuzrozený. Za tři týdny přijel se třemi lahvemi té nejlepší Toulamore whiskey, zdravý, spokojený, bez deprese a suicidních myšlenek. Loni touto dobou mi poslal svatební oznámení a pozvánku na třetí, snad poslední svatbu. Před týdnem se jim narodil toužebně očekávaný syn.

Léky na depresi, nezapomínejte na konstituční léčbu:
Aconitum - Pocity se zhoršují poslechem hudby. Strach ze smrti, lidí, otevřeného prostoru. Úzkost, neklid, uspěchanost.
Anacardium - Nešťastný pacient, trápí se, že trpí nejrůznějšími chorobami. Silný sklon nadávat a klít. Urážlivý a ztráta paměti.
Arsenicum album - Úzkost a strach ze smrti, duševní nepokoj. Stav se zhoršuje od půlnoci do třetí hodiny ranní.
Aurum metallicum - Znechucení životem, myslí na sebevraždu. Přecitlivělost na hluk. Nesnese odpor a nesouhlas. Deprese ze zármutku, ze zklamané lásky.
Causticum - Smutek a beznaděj, sebemenší podnět vyvolá pláč. Zármutek, nespavost.
Helleborus niger - Pacientka je zoufalá, melancholická, prožívá mučivou úzkost. Může přestat ze smutku menstruovat.
Ignatia - Nervózní, přecitlivělý typ. Snadno se urazí a rozruší. Pocit duševního vyčerpání. Rozporuplné pocity, časté změny nálad, směje se smutným věcem.
Lachesis - Nejhůře se cítí po probuzení. Nechce pobývat ve společnosti druhých lidí. Zdepromovaný, upovídaný, odpor k dotykům a těsnému oblečení.
Lilium tigrinum - Extrémně silná deprese. Myslí si, že trpí nevyléčitelnou nemocí a život nemá smysl. Má pocit, že žije pod neustálým časovým tlakem.
Lycopodium - Intenzivní smutek po probuzení. Ztráta sebedůvěry. Strach ze samoty, tělesná slabost, nejhůře se cítí od čtvrté hodiny odpoledne do osmé večer.
Natrum muriaticum - Velký smutek, deprese z chronického onemocnění, strach ze samoty, nesnáší utěšování, stav se pak ještě zhoršuje. Podrážděnost, snadno se rozpláče.
Pulsatilla - Smutná a plačtivá. Proměnlivé a rozporuplné nálady. Příznaky se zlepšují na čerstvém vzduchu.
Rhus toxicodendron - Duševně sklíčený, až apatický, tělesný neklid. Noční děsy. Časté myšlenky na sebevraždu.
Sepia - Lhostejnost vůči rodině, ale zároveň hrůza ze samoty. Rozpláče se, když hovoří o svých problémech. Urážlivý, pocit tělesného i duševního vyčerpání.
Užívejte potenci C6 třikrát denně, dokud nedojde ke zlepšení. Po ukončení léčby je nutné ještě nějaký čas sledoval zdravotní stav pacienta, protože často dochází k recidivě.

Každý z nás někdy prožívá utrpení. V čase války, neštěstí či přírodních katastrof a politických pohrom trpíme všichni společně. Ale ať se kruhy na temné hladině bolesti rozšíří jakkoli daleko, utrpení je vždy osobní. Pociťujeme je jako naše vnitřní zranění a selhání. Ale protože je neviditelné, nelze je nikomu ukázat. Pak prožíváme jen hroznou zkušenost zármutku a deprese, pocit ztráty, který nás pohltí tak, že na ničem jiném už nezáleží.

Proto nezapomínejte, že sdílený smutek a deprese je poloviční depresí. Svěřte se, určitě se Vám uleví a následky nebudou tak drtivé. Pochopení, důvěra a láskavé slovo je nejlepším lékem!

Literatura:
J. Křivohlavý – Jak zvládat depresi
P. Hartl a H. Hartlová – Psychologický slovník
Dr. Barry Rose – Homeopatie pro ženy