Máte problémy s cévním a oběhovým systémem? Trápí vás špatné zažívání? Máte nepevné a nepružné vlasy nebo dokonce suché a předčasně vypadávají? Trpíte častým nachlazením? Pak určitě neznáte rostlinu budoucnosti a její pozitivní účinky na lidské zdraví. Seznamte se s rakytníkem řešetlákovým. Jedna bobulka oranžové barvy tohoto ovocného keře obsahuje denní doporučenou dávku vitamínu C pro zvýšení Vaší imunity od podzimu do jara.
Rakytník využívali v lidovém léčitelství již Tibeťané, obyvatelé Sibiře a některých částí Číny a Mongolska. Mongolové vozili rakytník při svých vojenských nájezdech v sedlových vacích a jedli jej společně s masem, které tím pádem lépe trávili. Proto byli tak odolní, otužilí a skoro vůbec nestonali. Přidávali ho i svým koním do krmiva. Lidé měli husté a lesklé vlasy, koně bujnou hřívu a vydrželi několikadenní pochody za jakéhokoliv počasí.
Oranžové plody tohoto keře se používaly při plicních, zažívacích, jaterních i kloubních onemocněních. Dokonce byla tato dřevina využívána ve starodávné kosmetice (olej proti vráskám).
V tradiční tibetské medicíně patří rakytník k vysoce efektivní bylině, která se používá k zastavení krvácení při poškození plic. Též je vysoce účinná jako prevence při kardiovaskulárních onemocněních a nejrůznějších intoxikacích.
Jeho latinský název je Hippophae rhamnoides a pochází z řečtiny. V doslovném překladu znamená „třpytící se kůň“. Staří Řekové totiž zaznamenali, že zvířata, která se pásla v oblastech jeho výskytu, přibírala na váze a jejich srst se nádherně leskla.
Použitou drogou rakytníku je plod (Fruktus hippophae), olej (oleum hippophae), ale i listy a větvičky (Folium et stipites hippophae).
Plody obsahují asi 7% oleje, cukry, organické kyseliny, pektiny, třísloviny, vitamíny A, B, C, D, E, F, K, P (rutin) a další biologicky aktivní látky.
Obsah vitamínů v rakytníkuVitamín C a P – vitamín P posiluje kapiláry cév, zabraňuje rozkladu vitamínu C a zvyšuje jeho působení. Vitamín C se dobře uchovává i v sušených a tepelně zpracovaných plodech. Rakytník obsahuje v průměru až 24x více vitamínu C než citrón a 18x více než kiwi.
Vitamín B – když se při dodržování zdravého životního stylu potýkáte s nešvary, jako jsou ekzémy, akné, afty či padání vlasů a cítíte se unavení, často zapomínáte nebo nemůžete spát, pak za všemi těmito problémy se může skrývat nedostatek některého vitaminu ze skupiny B.
Vitamín E – omlazuje a regeneruje pokožku, ovlivňuje růst tkání, působí na plodnost a srdeční problémy a neutralizuje volné radikály.
Vitamín F = esenciální nenasycené mastné kyseliny. Esenciální kyseliny jsou jiným slovem nezbytné kyseliny, lidský organismus je tedy nemůže syntetizovat. V anglických textech jsou označovány jako EFA - essential fatty acids. Je to kyselina stearová, linolenová, linolová a archidonová. EFA hrají důležitou roli při metabolických procesech a proto může být jejich nedostatek příčinou mnoha onemocnění, zejména metabolických. Dostatek mastných kyselin a rovnováha mezi α a ω (ω-3 a ω-6) ovlivňuje funkce buňek, záněty a lidské chování, stav imunitního systému. Při jejich nedostatku mohou vznikat problémy jako arterioskleróza, problémy se špatnou funkcí jater. Mastné kyseliny snižují hladinu cholesterolu, srovnají nesprávný vývoj buněk, nesprávný růst a nesprávnou funkci prostaty. Vitamín F je obsažen v rostlinných olejích, ve slunečnicových, lněných a dýňových semenech, v obilných klíčkách, sójových bobech, obsahují ho ořechy, avokádo a mandle.
Vitamín K - zvyšuje srážlivost krve, jeho nedostatek vede k poruchám se srážlivostí krve, krvácení z různých orgánů a tkání. Při jeho malém množství se tvoří modřiny po těle.
Provitamín A (beta karoten) – v organizmu se přetváří na vitamín A, má antioxidační účinky. Snižuje hladinu cholesterolu, zlepšuje zrak – je pomocným léčivem při terapii očních nemocí a pomáhá unaveným očím, zlepšuje funkci plic, propelastiku tlustého střeva, léčí prostatu a napomáhá při funkci mozku. Množství karotenu (provitamínu) je několikrát vyšší než v mrkvi a tykvi.
Provitamín D – v organizmu se proměňuje na další druhy vitamínu D. Je nezbytnou součástí v době růstu dětí, podporuje růst kostí a posiluje je ve stáří, zabraňuje ateroskleróze.
Dále obsahuje třísloviny. Ty mají schopnost účinně působit při průjmech a krvácení v trávícím ústrojí. Celkově napomáhají při zánětech v žaludku a střevech. Zevně působí na kůži a sliznice, kde má stahující, protizánětlivý a antibakteriální účinek.
Rakytníkový olej je ze všech obsahových látek rakytníku nejcennější. Má tmavě oranžovou barvu s vysokým obsahem biologicky aktivních látek. Je určen k zevnímu i vnitřnímu použití. Jedná se přírodní koncentrát vitamínů A, B1, B2, B6, C, D, E, F, K, P, dále obsahuje beta karoten, kyselinu listovou, organické kyseliny, třísloviny a minerální soli a důležité esenciální kyseliny: OMEGA 3, OMEGA 6 a OMEGA 9, které snižují zejména riziko mozkových cévních příhod a infarktu a zabraňují vysoušení a vypadávání vlasů. Je také zdrojem vzácné OMEGA 7 mastné kyseliny, která se v přírodě vyskytuje zřídka, ale v rakytníkovém oleji je jí až 40%.
Tato látka působí jako antioxidant ochraňující buňky před poškozením volnými radikály. Blahodárně působí na pružnost a průchodnost cév, též na srážlivost krve. Rovněž působí na sliznice trávícího ústrojí a regeneruje je. Podporuje správnou funkci žaludku, zažívacího a močového ústrojí.
Nejaktivnější složkou rakytníkového oleje je provitamín D. Ten zabraňuje vstřebávání cholesterolu do krevního séra a spolu s dalšími biologicky aktivními látkami pomáhá při ateroskleróze. Také je zde alkaloid hippophein, ze kterého vzniká biologicky aktivní amin serotonin, který má značný antidepresivní a protinádorový účinek.
Užití rakytníkového oleje
Regeneruje epitel při popáleninách a omrzlinách, léčí kožní nemoci. Tlumí bolesti, podporuje hojení ran, vnitřně léčí žaludeční vředy a má protisklerotické působení. Při střevních zánětech a vředech pomáhá klyzma s přídavkem rakytníkového oleje.
Rakytník také léčí plicní, zažívací, jaterní a kloubní potíže, hojí sliznice, rozpouští hleny, reguluje krevní oběh. Podporuje imunitní systém a působí jako všeobecné tonikum. Zvyšuje odolnost proti stresu a má detoxikační schopnosti – odbourává škodlivé zplodiny vlastní látkové výměny – například při revmatických chorobách.
Olej podáváme vnitřně 4x denně po mocca lžičce a při zevním ošetření 2 až 3x denně.
Plody je dobré usušit, rozemlít na prášek a podávat po mocca lžičce ráno a v poledne. Čaj se připravuje z listů a kůry formou nálevu, podáváme po šálku ráno a v poledne. Večer se nedoporučuje, protože u citlivějších jedinců navozuje tzv. „falešnou nespavost“ - dotyčný se cítí velice svěží a nechce se mu spát.
V některých případech je třeba neutralizovat rakytníkový olej užitím hořčíku nebo jedlé sody. Bývá to zejména při léčbě peptického vředu.
Rakytník v homeopatii
Zpracováváme čerstvé plody, v době plné zralosti (srpen až říjen), nejlépe odpoledne po 13. hodině podle § 1 lihem 85%. Ředíme až na potenci D 10 lihem 40%.
Vyrábíme také mast z potence D2 s masťovým základem (synderman) a ředíme z dosaženého D3 na D4 bílou vazelínou nebo vepřovým sádlem. Mast užíváme většinou 3x deně na postižená místa, co v nejtenčí vrstvě.
Obecně užíváme vnitřně v potenci D4 s dávkováním 3x denně 10 kapek, před jídlem.
Rakytník užíváme při všech nádorových onemocněních, při zánětech a infekcích, při oslabení, v rekonvalescenci, pro celkové posílení a zvýšení imunity.
Mastí můžeme ošetřovat reflexní plošky postižených orgánů, ale také na všechna poškození pokožky jakéhokoliv původu. Užití je podobné jako u plodů kiwi.
Rakytník se dá zpracovat i jako marmeláda nebo sirup.
Rakytníkový sirup
Z čerstvě mletých nebo rozdrcených plodů rakytníku získáme 1 litr šťávy. Budeme potřebovat asi 2,2 kg plodů. Nepoužíváme kovové nádobí. Šťávu ohřejeme na 75 ºC a postupně do ní za stálého míchání přisypáváme cukr, až 1,5 kg. Mícháme, dokud se cukr nerozpustí. Můžeme přidat malé množství petózy (asi 1 čajovou lžičku), aby sirup zhoustl. Zahuštění dosáhneme i bez petózy, a to delším varem. Sirup nalijeme za horka do vyvařených lahví, zazátkujeme a zátku namočíme do roztaveného parafínu. Tato šťáva pomáhá při nachlazení, tlumí zánět v krku, pomáhá při zápalu horních cest dýchacích (rozpouští hleny a usnadňuje vykašlávání) nebo při zánětu močového měchýře. Její pití preventivně posiluje imunitu, zbavuje stresu, dodává svěžesti, aktivity a dobré nálady. Celkově nabuzuje organizmus, zejména v chladných a vlhkých zimách.
Rakytník řešetlákový je naprosto nedostatečně využíván, přestože obsah vitamínů a mastných kyselin je v něm zcela mimořádný. Konzumujeme tolik chemických vitamínů a doplňků stravy, citróny a citrusové plody, kiwi, abychom zlepšili imunitu a chránili se před angínami, chřipkami a proti jiným sezónním nemocem z nachlazení. A přitom v každém parku, na zahrádce nebo v botanické zahradě roste na dosah ruky „okrasný“ keř, který obdivujeme pro jeho vzhled a barvu a vůbec nevíme, jaké univerzální využití pro nás má. Tak například v jednom kilogramu rykytníkových plodů je obsaženo takové množství vitamínu C a A, které odpovídá půlroční potřebě každého jedince.
Literatura:
J. Janča a J. A. Zentrich – Herbář léčivých rostlin
Korbelář, Endris, Krejča – Naše rostliny v lékařství
Mudr. R. Novotný – Léčivé rostliny a drogy
Přihlásit se
Ještě nemáte svůj účet? Můžete si jej vytvořit zde. Jako registrovaný uživatel získáte řadu výhod. Budete moct upravit vzhled tohoto webu, nastavit zobrazení komentářů, posílat komentáře, posílat zprávy ostatním uživatelům a řadu dalších.