Homeopatie,alternativní medicína,homeopatická léčba,homeopatické léky

Homeopatie po padesátce
Publikováno: Pondělí, 07.02. 2011 - 19:08:03
Téma: Klasická homeopatie


Jak si zachovat zdraví i po padesátce? Překročení magické padesátky pro mnohé muže a ženy znamená ztrátu chuti do života, ztrátu libida, přemnožení zdravotních problémů. Přitom stačí několik rad a návodů ke změně životního stylu a jídelníčku, jež náš biologický věk pomohou snížit a zdravotní komplikace zmírnit. Vitalitu lze i ve středním věku úspěšně budovat zdravým životním stylem.

Anketa mezi padesátníky (přes 5 tisíc oslovených) ukazuje, že více jak 10% z nich se cítí špatně, unaveně a bez energie, často se cítí mizerně skoro 40% dotázaných, velmi často k lékaři chodí více jak 5% lidí. Zcela zdrávo, fit a spousty energie pociťuje jen asi 25 %, ti také sportují, relaxují, udržují zdravý životní styl a žijí kulturním životem nebo něco smysluplného vytvářejí. Zbylých 13 % si myslí, že by to mohlo být lepší, ale nepracují na změně svého života nebo neví, kde začít. Posledních 7 % starších padesáti let si myslí, že jsou trosky, necítí se vůbec fit a myslí si, že už to bude jen horší a horší.

Třetina mužů trpí inkontinencí

Je prokázáno, že každý třetí muž má problémy s močením, což bývá spojeno s hypertrofií neboli zvětšením prostaty. Mnohdy pacienti s návštěvou odborníka otálejí a kvůli svému studu se dostanou k lékaři pozdě. Dobrou prevencí onemocnění prostaty je konzumace masa mořských ryb, zelenina a ovoce. Léčba bývá při objevení prvních problémů úspěšná. Existují případy, které sice nejdou vyléčit, ale je možné se naučit problémy s inkontinencí ovládat. Praktický lékař či urolog by měl znát cvičení pro podporu udržení moči

Pánové by si měli po oslavených kulatinách dát ruku na srdce a zpytovat svědomí, zdali by pro zkvalitnění svého života nemohli udělat něco víc, například jen si občas jít zahrát volejbal nebo "pinčes" či omezit pití tvrdého alkoholu a kouření cigaret. Nejen těmito aspekty je prodlouženo zdraví

Stále aktuální rakovina

Bohužel s přibývajícím věkem nás všechny ohrožují onkologická onemocnění. Muži-padesátníci dle statistik nejčastěji trpí na rakovinu prostaty, plic a tlustého střeva. Dále jsou o něco méně častější rakoviny močového ústrojí, jako jsou ledviny a močový měchýř. Rozšířená je i rakovina kůže. Zrovna poslední onemocnění je lehce zjistitelné pouhým okem pacienta. Proto kdo zpozoruje změny zbarvení kůže, měl by se poradit s dermatologem, zda se nejedná o vážnější chorobu. Ledviny, močový měchýř jsou více ohroženy rakovinou u kuřáků i bývalých dělníků z továren, ve kterých se pracovalo s jedovatými látkami.

Problémy s potencí

Problémy s erekcí podle statistik hlásí poměrně nízké procento mužské populace ve věku 40 let, a to pět procent. Avšak ve věku 65 let je impotence běžným problémem u čtvrtiny mužů. Každý čtvrtý penzista má problémy dosáhnout erekce přirozeným způsobem, proto nedosahuje plnohodnotného pohlavního života. Příčinami erektilní dysfunkce mohou být stres, špatné stravovací návyky, diabetes, vysoký tlak nebo roztroušená skleróza. Proto odborníci doporučují dříve, než si pacient skočí do lékárny pro podpůrné léky, návštěvu lékaře, jenž zjistí příčiny dysfunkce, a pak se teprve budou léčit následky.

Osteoporóza

Osteoporóza není pouze onemocněním žen, i když je častěji postihuje, ale nevyhýbá se ani mužům. Na celém světě jsou u jednoho z pěti padesátníků zlomeniny kostí způsobeny osteoporózou - řídnutím či oslabením kostí kvůli odvápnění. Pokud pacienta končetiny bolí, zkracují-li se či jsou snadno a často zlomené, může se jednat o pokročilou etapu onemocnění zvaného osteoporóza. Často osteoporózou trpí ti, u nichž se onemocnění vyskytlo v rodině, mají nedostatek testosteronu či holdují ve velkém alkoholu. Jednoduchý test na osteoporózu může udělat na pacientovi lékař-specialista. Preventivní vyšetření by mohlo předejít komplikovaným zraněním často vyžadujícím chirurgický zákrok.

Deprese a sebevražedné sklony

Krize středního věku, nadměrný stres, jenž v současné moderní době doprovází mnoho profesí, potomci opustili rodné hnízdo a následný pocit vyprázdnění, zhoršující se zdraví a snížená kvalita sexuálního života - to vše jsou aspekty, jež mohou negativně vést k depresivním stavům až sebevražedným tendencím. Sebevraždy dokonce figurují ve světovém žebříčku deseti nejčastějších úmrtí mužů.

Co mohou padesátníci změnit

Existují čtyři nejrizikovější faktory negativně ovlivňující zdraví padesátiletých mužů. Patří mezi ně cigarety, alkohol, nedostatek pohybu a stres. Lékaři proto doporučují skoncovat s nikotinismem, alkohol schvalují pouze v jemné formě a rozumném množství. Zato každodenní fyzická zátěž, čítající alespoň dvacet minut chůze denně nebo plavání v bazénu, je doporučována stoprocentně. Sportem, cestováním a aktivním životním stylem si lze i ve středním věku zachovat ve zdravém těle zdravého ducha.

Stres

Nejnebezpečnějším faktorem ovlivňujícím vznik mnoha zhoubných onemocnění je stres, protože i když neovlivňuje vznik nemocí přímo, může prohlubovat alkoholismus či závislost na nikotinu. Umění aktivního odpočinku může být klíčem ke zdravějšímu stáří.

Komplikace žen 50+

Dámy, které již překročily padesátku, budou největší změny cítit v souvislosti s menopauzou. Některé rizikové faktory a příznaky spojené se stárnutím není možné změnit, ale mnohým lze předejít, či je minimalizovat. Nejen úpravou životního stylu směrem k vitalitě, aktivitě, pohodě a relaxaci, ale také vhodnou úpravou jídelníčku.

Strava dokáže divy

Pokud si zralé ženy důkladně zrevidují skladbu jídelníčku, mohou ovlivnit svůj celkový zdravotní stav i náladu. Snížení hladiny cholesterolu zmírní návaly horkosti. Návaly také ovlivňuje nadměrné pití kofeinových nápojů, kávy a čaje a konzumace kořeněných jídel. Pokrmy obsahující izoflavony (rostlinné estrogeny) mohou zmírnit příznaky menopauzy. Nacházejí v sójových výrobcích, například v tofu a sójovém mléce.

Zároveň je důležité jíst potraviny s dostatkem železa a vápníku, dvě až čtyři porce mléčných výrobků denně by měly zajistit dostatečné množství kalcia. Müsli s čerstvým ovocem a nesladkým jogurtem dělá v našem organizmu po ránu divy. Čtyři porce mléčných netučných výrobků denně by měly zajistit dostatečné množství kalcia. Vápník se nachází také v rybách (především v sardinkách a lososu), brokolici a luštěninách. Adekvátní příjem vápníku u žen ve věku 51 let a starších je 1200 miligramů denně.

Cholesterol a srdeční onemocnění

Pokud si dámy ve středním věku budou hlídat svou váhu a omezí potraviny s vysokým obsahem tuku, dosáhnou snížení cholesterolu a pocitů návalů horka. Tuk by měl být obsažen ve 30 procentech a méně v celkovém denním příjmu kalorií. Především nasycené tuky zvyšují hladinu cholesterolu, a tím i riziko onemocnění srdce. Ryby obsahují také vápník, především losos a sardinky.

Jídelníček po 50+ : zelenina a ovoce

Jídelníček by tedy neměl obsahovat tučné maso, plnotučné mléko, zmrzliny a tučné sýry. Příjem cholesterolu by měl být 300 miligramů denně a méně. Podobné omezení platí i pro cukr a sůl. Příliš mnoho sodíku ve stravě je spojeno s vysokým krevním tlakem

Pro ženy i muže nad padesát let by měly být zeleninové a ovocné pokrmy pravidelnou součástí jídelníčku kvůli prospěšné vláknině, jíž obsahují. Denně bychom měli zkonzumovat dvě až čtyři porce ovoce a tři až pět porcí zeleniny. Vláknina se nachází i v celozrnném pečivu, obilovinách, těstovinách, rýži. Denní příjem by měl činit u většiny lidí 20 gramů.

Pitný režim

Během menopauzy se nesmí zapomínat ani na správný pitný režim kvůli předcházení dehydrataci. Osm sklenic nealkoholického a neslazeného nápoje (bylinné čaje, minerálky, voda, čerstvé ovocné šťávy atd.) by mělo k dennímu pokrytí těla tekutinami stačit. Muži omezí pivo, destiláty a sladké šťávy, nahradí aspoň část minerálkami.

Některé homeopatické léky na neduhy kolem padesátky:

ACONITUM – neklid leknutí, strach ze stáří. Bodavé bolesti u srdce, s velkým pocitem strachu. Tvrdý pulz. Zhoršení večer, v noci a dotykem. Zlepšení pocením. Sklony k mdlobám, velký vnitřní neklid, přesvědčení, že musí umřít, záchvaty paniky. Potíže se objevují náhle a rychle se mění.

ACIDUM PHOSPHORICUM – pacient s nízkým krevním tlakem, neustále pocit přetěžování, oslabení po prodělaném onemocnění, časté infekce – zejména močových cest. Akutní oběhové potíže, bledý pacient se studeným potem a sklonem k mdlobám. Námaha a rozčilení stav zhoršuje. Studené nápoje zlepšují. Pocit chladu po celém těle, zvracení, vodnatý průjem. Křeče v břiše, bolestivá menstruace. Absence zájmu o sex. Touží po odpočinku a spánku. Nedokáže se soustředit.

AURUM METALLICUM – zvýšený krevní tlak z emocí, starostí a leknutí. Rudý obličej, závratě, pulzující bolesti hlavy, tlak na prsou. Zhoršení v noci, brzy ráno a chladem. Stěžuje si na problémy s pamětí, pocit stísněnosti, strach a závratě. Podsaditá postava, střídání depresivního a agresivního chování. Lék na zbytnělou prostatu a bolesti při močení.

ARNICA MONTANA – fyzické přetěžování, dědičně vysoký krevní tlak, rudý obličej, bolesti hlavy, hučení v uších, krvácení z nosu. Dotyk a pohyb zhoršuje. Klid zlepšuje. Pocit horka s návaly krve do hlavy, ale studené ruce. Pocit stísněnosti. Neklidný, mohutný a svalnatý člověk, sklon ke křečovým žilám a bolestem svalů.

BARIUM CARBONICUM – vysoký krevní tlak, sklony k zúženým cévám. Bledý obličej, závratě, bolesti hlavy, hučení v uších. Zpomalené pohyby, pomalé myšlení. Chlad a studený vzduch zhoršují. Chůze venku na čerstvém vzduchu zlepšuje. Zhoršené vidění kvůli šedému zákalu. Zapomnětlivost, geriatrické nemoci. Pacient je spíše silnější postavy, s nadváhou, s pocity malomyslnosti, působí nerozhodně.

CALADIUM – nadměrná konzumace pochutin a nikotinu. Impotence, absence touhy po sexu. Chybí erekce. Odpočinek přes den zlepšuje. Naprostý nezájem o sex, citový život jako zmrazený. Svědění v oblasti genitálií, nasládle páchnoucí pot, častá bodnutí hmyzem.

CARCINOSIN – lék ovlivňuje příznivě stavy, kde se v anamnéze objevuje rakovina. Dobře zabírá u karcinomu mléčných žláz s velkými bolestmi a indurací uzlin, při rakovině dělohy, při poruše zažívání, při plynatosti žaludku a střev, při revmatizmu. Zejména dobře působí na vyhublé pacienty. Krvácení, výtoky a bolesti se po podání léku zmírňují. Kde nezabere žádný jiný homeopatický lék, má Carcinosin šanci a dodá chybějící energii.

CONIUM – potlačená sexuální touha u mužů, zmenšené libido, ztracená sexuální žádostivost, bolesti varlat, přecitlivělá, bolestivá a zhmožděná varlata, tupá bolest, s ochablostí, cysty, hypertrofie, chronický zánět varlat, zánět semenných váčků, zhmoždění genitálií, hydrokéla, hnědé skvrny na šourku, sexuální zesláblost.

CAUSTICUM – výborně působí u chronického revmatizmu, postižení kloubů, obrn, při trýznivých a škubavých bolestech ve svalech, vazech. Pomáhá při deformaci kloubů, při ztrátě svalové síly, při kontrakturách vazů. Působí dobře na zhroucené senilní osoby s katarálními záněty dýchacích cest. Nejlépe pomáhá u lidí tmavých s tuhými vazy. Hubnutí v důsledku nemoci, dlouhého stání a starostí. Intenzivně soucitný člověk se špinavě nažloutlou kůží, bradavice hlavně v obličeji. Charakteristikou léku je pálení, škrábání a přecitlivělost.

CRATAEGUS – rozčilený a přepracovaný pacient, po infekci. Kolísavý krevní tlak – příliš vysoký a pak zas příliš nízký. Pohyb a teplo v místnosti zhoršují. Čerstvý vzduch a klid zlepšují. Opakovaně nepravidelný tep srdce, svíravé bolesti kolem srdce a na hrudi. Funkční a dechové potíže, hlavně při fyzické zátěži.

FERRUM METALLICUM – únava z přetěžování. Bolesti hlavy, pocit závratě. Nervózní a podrážděný pacient. Zhoršení v noci a teplem. Zlepšení klidem. Obličej mění barvu z rudé na bledou. Stěžuje si na únavu, rychle se vyčerpá. U žen slabá menstruace, sklon k nedostatku železa, zimnice a nechutenství.

GINSENG – fyzické a psychické přetěžování. Impotence s pocitem slabosti po sexu. Námaha zhoršuje. Cítí se vyčerpaný a přetažený. Špatná koncentrace. Ztuhlost zad s pocitem chladu, sklony k ústřelu.

HAPLOPAPPUS – dědičné problémy s krevním oběhem. Často černo před očima, nemůže delší dobu stát, stísněná nálada. Zhoršení dopoledne, zlepšení klidem. Bolesti hlavy s jiskřičkami, sklon k oběhovému kolapsu. Cítí se neustále unavený a nevyspalý.

IBERIS AMARA – žaludeční a střevní obtíže, infekce. Opakované, zavrtávající se a úporně bodavé bolesti u srdce. Zhoršuje ležení na levém boku. Zlepšení klidem. Bušení srdce a vysoký krevní tlak při sebemenší námaze, pocit, že nemá vzduch. Neklidný spánek, noční můry, nervozita.

LEONORUS CARDIACA – chybná funkce štítné žlázy, žaludeční a střevní potíže. Záchvaty tachykardie, prudké bušení srdce, pocit tlaku v prsou a v krku. Zlepšení klidem. Nafouklé břicho, nadýmání, sklon k průjmům, křeče v břiše. Souvislost mezi srdečními potížemi a střevními poruchami.

MYRTILLOCACTUS – stav po srdečním infarktu, zúžení cév. Opakovaný pocit tlaku na prsou, křečovité a svíravé bolesti. Pacient je extrémně citlivý na změny počasí s negativním dopadem na celkový stav. Lék se osvědčil jako doprovodný při alopatické terapii.

NUX VOMICA – výborný lék pro řídící pracovníky s psychickými potížemi ze stresu, zlosti a přetěžování. Oslabená imunita, bolestivé stavy, infekce dýchacích cest, trávicí potíže, bolesti pohybového aparátu. Podrážděný, napjatý pacient, přepracovaný a stresovaný. Stále je nachlazený, vysoká potřeba alopatických léčiv. Chuť na pochutiny, pak podráždění žaludeční sliznice, vředy, dráždivý tračník, ranní zvracení, nucení na zvracení, zácpa, bolesti hlavy, kocovina. Bolesti hlavy, bolesti zubů, nadýmání, pocit plnosti, častá nevolnost.

OKOUBAKA – výborný lék při přestávání s kouřením. Zlepšuje imunitu, pomáhá při nemocech trávicího traktu. Odstraňuje únavu, obecný pokles výkonnosti, nechutenství, říhání s nevolností, staví průjem. Pomáhá při zácpě, nadýmání, zejména u problémů, které jsou způsobené změnou stravy nebo klimatu – dovolená, výjezdní zasedání, cestování. Uplatňuje se také při dráždivém tračníku, při pocitu plnosti, při žaludeční a střevní infekci, při alergické kožní reakci nebo kopřivce. Pomáhá překlenout období po skoncování s návykovými látkami.

OPIUM – pacient s psychickými potížemi, následky zranění nebo ochrnutí, onemocnění trávicího traktu a močových cest. Buď vysoká citlivost na bolest, nebo naopak nevnímání bolesti. Trvalá zácpa se zhoršuje emocemi, samovolný únik moči při nervových poruchách. U mužů impotence a spánek, který neosvěžuje. Lék po operacích s anestezií.

PHOSPHORUS – srdeční potíže z rozčilení, bázlivost, předtuchy. Bušení srdce s neklidem, pocit horka na zádech. Zhoršení večer, v noci a emocemi. Zlepšení krátkým odpočinkem, zejména po jídle. Sklony k spontánnímu krvácení z nosu, musí často něco sníst. Spíš štíhlý a nervózní pacient, potřebuje neustále odpočívat.

PLUMBUM METALLICUM – suchá a vrásčitá kůže, bledý obličej a ruce. Bolesti hlavy. Hypertenze. Zúžené cévy. Zhoršení při psychické a fyzické činnosti, studené počasí vadí. Křečové bolesti v rukou a nohou. Pocit deprese. Pacient je spíše štíhlý, citlivý na chlad.

SELENIUM – nadměrná konzumace pochutin, psychické a fyzické přetěžování. Touha po sexu, nedostatečná erekce, předčasná ejakulace. Alkohol, káva a spánek zhoršují. Večer přichází zlepšení. Mastné vlasy a kůže. Nečistá a zánětlivá pleť, vypadávání vlasů. Zdrženlivý pacient, chce být sám, často stísněná nálada.

STAPHYSAGRIA – zbytnělá prostata, emocionální zážitky jako zlost a ponížení. Častá potřeba močit, nedochází k úplnému vyprázdnění. Rychlé sexuální vzrušení. Zhoršení v noci, chladem, sexuálními zážitky, sexem. Křeče v břiše po emocionálních zážitcích. Sklon k řezným ranám, které tvoří jizvy. Cítí se duševně zraněný a uražený, je velice citlivý na kritiku a nezapomíná.

VISCUM ALBUM – pacient se sklonem k zúžení cév. Často se necítí dobře, ťukavé a bušivé bolesti hlavy. Závratě. Chlad, bouřka a ležení na levém boku zhoršují. Záchvatovité bolesti na prsou, nepravidelný tep srdce. Nespavost, bolest kloubů a svalů, neklid v nohou.

VERATRUM ALBUM – nízký krevní tlak, akutní oběhové potíže, bledý pacient se studeným potem a sklonem k mdlobám. Námaha a rozčilení stav zhoršuje. Studené nápoje zlepšují. Pocit chladu po celém těle, zvracení, vodnatý průjem. Křeče v břiše, bolestivá menstruace. Emocionální zážitky, pak časté infekce.

Jean – Jacques Rousseau, francouzský osvícenský filosof a spisovatel, řekl: „Muži budou vždy tím, co z nich udělají ženy.“ Takže, milé dámy, nezlořečte, že Váš protějšek je takový a makový, ale zpytujte, kde jste ve stravovacích návycích udělaly chybu. Pokud se nacházíte kolem oné padesátky, není pozdě, ještě se dá dosti napravit. Ostatně podle světových průzkumů jsou čeští muži nejsilnější na světě! Pivo a česká kuchyně dokáží divy! Změna ke zdravému životnímu stylu je správným krokem!

Literatura:
Dr. R. Murphy - Homeopatická MM
Dr. R. Murphy – Homeopatické syntetické repertorium
W. a O. Boericke – Homeopatická MM s repertoriem
P. Chappell – Homeopatická samoléčba
M. Wiesenauer – Přehledný průvodce homeopatií





Tento článek si můžete přečíst na webu Homeopatie,alternativní medicína,homeopatická léčba,homeopatické léky
http://vilcakul.extra.hu

Tento článek najdete na adrese:
http://vilcakul.extra.hu/modules.php?name=News&file=article&sid=413