Pořád se vám chce „na malou“ a přitom trpíte? V hlavě vám buší otázky: jaká léčba, přeplněný měchýř, pomočování, vhodné vložky při inkontinenci? Jak daleko je záchod? Za jak dlouho tam doběhnu? Kolikrát už jsem dnes vlastně byla „na malé“? Desetkrát nebo ještě vícekrát? Ta ostuda, až jednou nedoběhnu, co pak?

Tetanie je syndrom vyvolaný obvykle extrémně sníženou hladinou vápníku v krvi (Ca2+ < 7 mg/dl) a projevující se nedobrovolnou kontrakcí svalů. Léčba spočívá v odstranění příčiny. Příznaky tetanie jsou např. mravenčení, svědění, pálení na jazyku, rtech, prstech, chodidlech, pocit nedostatku vzduchu, křeče, křečové záchvaty, neúmyslné trhavé pohyby (tiky), desorientace, podrážděnost, agresivita. Když nemocný reaguje zrychleným dýcháním, dochází k ještě většímu poklesu vápníku v krvi a tím i ke zhoršení stavu. Příčiny tetanie jsou psychického rázu. Pacienti často trpí depresemi, změnami nálad, poruchami soustředění, rozsáhlou nervozitou apod.

Vláda uvažuje o prodloužení věku odchodu do důchodu na 67 a více let. Ale lékaři varují: organismus většiny pracujících lidí na to připraven není. Je to přísně individuální. Generace není v takové fyzické formě, aby mohla jít do důchodu později, než je současná hranice odchodu do penze.

Varovné zdravotní signály není radno přehlížet. Vždy něco naznačují a kdo dokáže naslouchat svému tělu, ví, že by měl zpozornět. Občasné bolení hlavy, zad, zubů nebo pálení žáhy nemusí nutně znamenat nějakou vážnější zdravotní komplikaci. Naproti tomu jsou ale i jiné typy bolesti či nepříjemností, které by se rozhodně podceňovat neměly. Podívejme se na některé rizikové projevy:

Mnoho diktátorů a vládců světa se třáslo o své životy. Hledali něco na svou ochranu. Jedni měli ochutnavače pokrmů, jiní jedli asketicky, stali se vegetariány nebo vegany a přísně dodržovali zdravé stravovací návyky. Někteří brali denně v malých dávkách jedy, aby zabránili otravám.

Každý z nás se už ve svém životě setkal se sníženým libidem neboli také s nízkou sexuální touhou, jejíž příčiny mohou být v lidské psychice, ale i ve stravování a ve špatném životním stylu. Pokud toužíte u sebe nebo svého protějšku opětovně probudit dostatek vášně a touhy, pak nemusíte kupovat žádné drahé přípravky.

Nepodceňujte první signály únavy, kdy vás nebaví, jste unavení a bez nálady. Už si nepamatujete, kdy jste se naposled usmáli. Je to jen blbá nálada nebo jarní únava, říkáte si. Ale co když je to deprese, únavový syndrom či vyhoření? Příznaky jsou podobné, ale zatímco v jednom případě pomůžou vitaminy, v tom druhém jedině odborník. Kdy o nic nejde a kdy je čas hledat pomoc?

Premenstruační syndrom není mýtus! Podle odborníků se s jeho nepříjemnými projevy, jako jsou podrážděnost, přecitlivělost, depresivní nálady, citlivost prsou či pocit nafouklosti, potýká až 80 % žen. A vzhledem k tomu, že menstruce přichází každý měsíc, prožívají ženy PMS tři měsíce z roku a tři až osm let za celý reprodukční život! Je třeba vědět, co za tím vším stojí, ať máme argument pro naše partnery, kteří nás nechápou!

Většina z nás sladkou chuť upřednostňuje před ostatními chutěmi. Nechceme si odpustit sladkosti a přitom chceme zhubnout. Je to možné? Řešením je dostat své chutě pod kontrolu. Odpočinkem, relaxací a vyváženým jídelníčkem. Specialisté na hubnutí konzumaci sladkostí nedoporučují ani v malém množství.

Všichni víme, jak je nadměrné pocení obtěžující. Často míváme pocit, že půl hodiny po sprše bychom potřebovali sprchu další. Nadměrným pocením neboli hyperhidrózou trpí spousta lidí, zejména lidé patřící do dotykových povolání – úředníci, učitelé, lékaři aj. Kdy stačí odstranit nepříjemné symptomy a jaké jsou metody? A kdy už je nutná cílená léčba? Homeopatie má několik léků na nadměrné pocení.